Description
Le yoga vinyasa est un flow dynamique, fluide et rythmé, plus ou moins intense. On recherche la synchronisation du mouvement sur la respiration à travers des enchaînements fluides et dynamiques. Le vinyasa redonne de l’énergie. Le cours se termine toujours par quelques minutes de relaxation.

Lieu
Ile de Nantes - République

Description
Le yoga vinyasa est un flow dynamique, fluide et rythmé, plus ou moins intense. On recherche la synchronisation du mouvement sur la respiration à travers des enchaînements fluides et dynamiques. Le vinyasa redonne de l’énergie. Le cours se termine toujours par quelques minutes de relaxation.

Lieu
Ile de Nantes - République

La salle du jardin des Récollets étant fermée pendant les vacances scolaires, je vous propose un cours de yoga doux à la maison, à République, sur l'île de Nantes, le mercredi 25 octobre.