Les 108 salutations soleil, plage de Zanzibar ☀️
21 mars 2026 •
08:30 - 10:30
Salle lombardi, ou plage du zanzibar si ☀️
Caroline Gonzalez
Caroline Gonzalez s'est formée pendant 20 ans au Hatha Yoga avec Shivananda. Après quelques années en Bikram Yoga, elle se forme à l'Ashtanga auprès de différents enseignants : Manju Jois, Petri Raïsanen, Kura, Seva...
Egalement formée au yoga thérapeutique et au Yoga péri natal avec Céline Miconnet de Green Yoga, elle a également ajouté une corde a son arc avec la méthode Pilates pour offrir une pratique accès sur le centre du corps, qu'elle considère comme essentiel et constitutive de toute pratique physique et posturale. Son approche est dynamique, joyeuse et conviviale et centrée sur la joie de transmettre.
Son mantra : "Pratiquez et le reste viendra". Sri K Pattabhi Jois
Description
La pratique des 108 salutations au soleil est un rituel que nous pratiquons quatre fois par an aux changements de saison.
Ce samedi nous accueillons le printemps avec ce rituel des 108 salutations, loin d'être une performance, nous méditons en mouvement sur ce que nous laissons et ce que nous accueillons.
C'est pratique et réservé au yogi ayant déjà une bonne connaissance de la salutation A et du rythme respiratoire.
On se retrouve sur la plage du Zanzibar (en face du camping Lou soleil), à 8h30 🙏😁
A demain
Ce samedi nous accueillons le printemps avec ce rituel des 108 salutations, loin d'être une performance, nous méditons en mouvement sur ce que nous laissons et ce que nous accueillons.
C'est pratique et réservé au yogi ayant déjà une bonne connaissance de la salutation A et du rythme respiratoire.
On se retrouve sur la plage du Zanzibar (en face du camping Lou soleil), à 8h30 🙏😁
A demain