Ce cours est destiné aux élèves qui :
- Débutent le Vinyasa yoga, afin de bien intégrer les bases de la pratiques
- Souhaitent une pratique de flow, mais pas très intense physiquement
- Ont besoin/envie d'une pratique qui leur apporte beaucoup de douceur, de fluidité et d'apaisement, dans leur corps et dans leur vie.

Commencez votre week-end en balayant le stress de la semaine et en faisant le plein d'énérgie avec ce yoga vinyasa dynamisant et ressourçant.

Avez-vous déjà ressenti que vos émotions étaient piégées dans votre corps, vous empêchant d'avancer?
Le yoga somatique peut vous aider à les libérer pour retrouver l'équilibre.
En combinaison avec la pleine conscience, cette pratique offre des solutions pour améliorer votre bien-être.
Nous explorerons également les liens entre le yoga somatique, le mindfulness et la neuroscience, montrant comment ces approches peuvent reprogrammer votre cerveau pour réduire le stress et favoriser le calme intérieur.
Une expérience intime pour un maximum de 6 participants.
Avec un prix de 35 euros par personne, cette occasion de transformation est accessible à tous.
Ne manquez pas cette opportunité de découvrir les pouvoirs du yoga somatique pour la perte de poids, l'amélioration du système lymphatique et outils pratiques pour réduire ton stress et te dynamiser au quotidien, quel que soit le contexte.
Rejoignez-nous pour un voyage de guérison intérieure et de transformation.

Infos et réservations : +34 681 38 58 78