Atelier animé par Karen, professeur de yoga et responsable de La Cabane Yoga Studio, et Benjamin Vaurs, kinésithérapeute, sportif de haut niveau et pratiquant de yoga.
Ces deux experts dans leur domaine vous expliqueront du point de vue du professionnel de santé et de l'enseignante de yoga, les multiples bienfaits de la pratique du yoga au quotidien, et en particulier en cette période de reprise, afin de dénouer les tensions des ceintures scapulaires et pelviennes au niveau des épaules et des hanches!