Yoga Flow pour préserver l'énergie
Karen Vaurs8 juillet 2026 • Durée: 1 Heure, 25 Minutes
Une séance de Yoga Flow, niveau intermédiaire/avancé, pour pratiquer tout en préservant son énergie, à travers des variations de postures et transitions peu engageantes! Pratique idéale pour la période hivernale, un jour où l'on sent que l'on a peu d'énergie, ou qu'on a envie d'une pratique plus douce!
La playlist associée à cette séance:
https://open.spotify.com/playlist/2YKw3IwRsjxAOR3mTMOPc3?si=38o1TUYjSYqh20P6DQFNfg
Ou toute autre playlist dynamique de votre choix.