Pour ce cours qui a lieu au Studio La Blanche (Bayonne), merci de réserver directement sur le site (lien en bas de page).
Si vous possédez déjà un Pass sur Momoyoga, envoyez-moi un message au 06.41.76.60.79 pour que je vous inscrive directement.

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Le Mental Flow se définit par la répétition et l'enchaînement de mouvements plusieurs fois d'affilé, dans le but de challenger la force mentale.
En effet, la répétition vient renforcer plusieurs composantes de la force mentale telles que la confiance en soi, la persévérance et la discipline.
Comme l'on viendrait répéter un mantra, c'est le mouvement que l'on vient répéter ici, pour nous faire entrer en état méditatif.

Ce cours s'adresse aux personnes pratiquant déjà le yoga.