Power Yoga : forme sportive et intense de yoga qui combine des postures traditionnelles et des postures de fitness, dans un rythme soutenu.
On y travaille force, souplesse, concentration, équilibre et endurance.
Idéal pour les personnes recherchant un entrainement physique tout en bénéficiant des bienfaits relaxants du yoga.

⚠️ Blessure ou grossesse : m’en informer en l’inscription svp