Cette pratique est axée sur des exercices ciblés permettant l'assouplissement et l'amélioration de la mobilité articulaire.
Le Yoga Stretch & Mobilité aide à réduire les tensions, à augmenter l'amplitude des mouvements et à favoriser une meilleure posture.
Idéal pour les personnes souhaitant s'assouplir, gagner en possibilités de mouvement et développer leur proprioception.

⚠️ Grossesse et/ou pathologie particulière à préciser à l’inscription.