Acro Yoga Anfänger und Mittelstufe

29 April 2025 • 19:00 - 20:30
Kunadstr. 3
Verena La Nena

Beschreibung

Die 10erkarte ist 6 Monate gültig. Wenn ihr diese innerhalb von 3 Monaten aufbraucht, dann erhaltet ihr 20% Rabatt auf die nächste 10erkarte.
Ihr wolltet schon immer mal jemanden im Flieger tragen oder selbst ausprobieren wie es ist zu fliegen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für euch. Hier findet Physik und Hebelgesetzte ihre Anwendung, denn anders als oftmals angenommen, spielt Kraft nur eine untergeordnete Rolle. Mit Hilfe der richtigen Technik (= Anwendung der entsprechenden physikalischen Prinzipien) und etwas Körperspannung wird es bald kein Problem mehr sein selbst schwerere Personen "fliegen" zu lassen. Hinzu kommt das spannende Gefühl Kontrolle abzugeben und die Balance des eigenen oder fremden Körpers zu spüren.
In diesem Kurs wird besonders viel Wert auf Grundlagentechnik gelegt. Wohin muss ich meinen Fuß setzen? Wie muss ich mein Gewicht verlagern? Welche physikalischen Prinzipien muss ich beachten? Wie muss ich tragen, damit es für mich besonders kraftschonend ist? Worauf muss ich bei meiner Haltung achten?
Insofern kann der Kurs auch sinnvoll sein, wenn ihr bereits etwas Erfahrung habt, aber an eurer Technik arbeiten wollt. Eine schwierigere Variante für Fortgeschrittene ist immer möglich.
Ort: Kunadstr. 3 durch das Tor, ganz hinten rum, Eingang ist an der Hinterseite des Flachbaus.