Altijd al eens willen proberen te mediteren maar hou je het alleen niet vol? Vergezel mij dan (online) elke ochtend op de mat. Tijdens de 2 weken gaan we de eerste dagen met begeleiding mediteren om vervolgens de volledige stilte te omarmen. Start de dag rustig en helemaal vrij van spanningen.

Deze training word je gratis aangeboden; laten we verbinden met elkaar! Mocht dit in je dagelijks bestaan passen en zoek je meer verdieping of een nieuwe routine erna zullen we vast met elkaar 4 ochtenden in meditatie verbinden.