Daar waar de adem is, daar ben jij. En toch nemen we vaak onze adem voor lief. Wat een capoeira danser, kickbokser en yogadocente gemeen hebben? De adem! Als ademcoaches nemen we jullie graag mee op een bijzondere en mooie reis -> naar binnen. De verdieping en verzachting van de yin yoga gevolgd door een helende ademsessie. Adem je vrij. Daar waar spanning zich vastzet breng je het lichaam weer door yin yoga en ademwerk in beweging.

BE YOUR OWN MEDICINE!

13.00 Inloop & ontvangst
13.30 Introductie
13.40 Yin Yoga
14.40 Break thee & healthy snack
15.00 Bewustzijnsoefening
15.15 Uitleg ademwerk en demo
15.30 Ademsessie: verbonden adem
16.30 Delen in verbinding met elkaar
17.00 Einde event

Na boeking ontvang je een bevestigingsmail via info@laurastreehouse.com

Liefs Marko, Bas en Laura