Atelier - vers le handstand Liste d'attente
11 novembre 2023 •
09:30 - 12:00
Atelier Ooom, Lausanne
Laure Cannesson
J'ai à coeur de créer un espace bienveillant et consciencieux d’exploration et de pratique ouvrant une voie vers la transformation de l’être.
Description
Ancrer ses mains au sol et trouver ses racines dans le ciel : venez explorer les inversions et équilibres sur les mains !
> Vers le handstand
Fondations, alignements, et focus sur 2 entrées : depuis le corbeau, et en straddle press.
Le temps de cet atelier guidé à deux, par Renaud et moi-même, nous apprivoiserons le monde la tête en bas - en sécurité, avec joie et surtout beaucoup de curiosité.
Cet atelier ne demande aucun pré-requis. Des options seront prévues pour les grand-es débutant-es tout comme pour les plus initié-es.
> Vers le handstand
Fondations, alignements, et focus sur 2 entrées : depuis le corbeau, et en straddle press.
Le temps de cet atelier guidé à deux, par Renaud et moi-même, nous apprivoiserons le monde la tête en bas - en sécurité, avec joie et surtout beaucoup de curiosité.
Cet atelier ne demande aucun pré-requis. Des options seront prévues pour les grand-es débutant-es tout comme pour les plus initié-es.