Booty Barre
24 janeiro 2026 •
12:00 - 12:50
Maru Wyss
Uma médica da Argentina, apaixonada por ballet desde a infância e inspirada pelo estúdio de dança da sua avó. Iniciou a sua carreira como professora de Barre em 2019, certificada pelo WeBalletFitness. Após mudar-se para Portugal, dedica-se a inspirar outras pessoas a abraçarem uma vida repleta de movimento, alegria e vitalidade através das suas aulas de Barre.
Descrição
❕Aula especial❕
🍑 Booty Barre
Aquela sensação de pump nos glúteos!
A aula de Booty Barre é uma prática dinâmica e envolvente que combina movimentos do ballet, pilates e treino funcional, com foco especial no fortalecimento e definição dos glúteos e pernas.
Com exercícios de alta eficácia, a aula trabalha:
- Glúteos, pernas e core
- Postura, equilíbrio e consciência corporal
- Força, resistência e alongamento
- Coordenação e conexão corpo–mente
É indicada para todos os níveis, pois os movimentos são adaptáveis, respeitando os limites e o ritmo de cada corpo.
No Laydens Studio, a Booty Barre é um momento para se movimentar com presença, elegância e intenção. Uma aula intensa, feminina e transformadora.
🍑 Booty Barre
Aquela sensação de pump nos glúteos!
A aula de Booty Barre é uma prática dinâmica e envolvente que combina movimentos do ballet, pilates e treino funcional, com foco especial no fortalecimento e definição dos glúteos e pernas.
Com exercícios de alta eficácia, a aula trabalha:
- Glúteos, pernas e core
- Postura, equilíbrio e consciência corporal
- Força, resistência e alongamento
- Coordenação e conexão corpo–mente
É indicada para todos os níveis, pois os movimentos são adaptáveis, respeitando os limites e o ritmo de cada corpo.
No Laydens Studio, a Booty Barre é um momento para se movimentar com presença, elegância e intenção. Uma aula intensa, feminina e transformadora.