Tu souhaites prendre un temps pour toi cet été dans l’après-midi ? Tu travailles en restauration en coupure et tu souhaites relâcher entre les deux services ?

Cette séance profondément relaxante est faite pour toi. Accessible à tout les niveaux, nous explorerons les postures sur un rythme lent pour délier le corps, calmer le système nerveux par la respiration et apaiser le mental par la méditation.

La séance aura lieu « au Cocon », un espace de pratique aménagé dans une grande tente dans mon jardin à la Cotinière. L’adresse exacte et les indications d’accès vous seront communiquées par SMS après réservation.

Des tapis, blocs, sangles et bolsters sont disponibles sur place. Vous pouvez également emmener votre propre matériel.

Cours a l'unité : 15€ (espèces sur place) / 15,50€ (en ligne)
Pass 4 cours : 52€ (espèces sur place) / 54€ (en ligne)

Merci de prévenir au moins 12h à l’avance en cas d’imprévu. Au delà de 12h la séance sera dû.

Si le cours est complet, vous pouvez m’envoyer un SMS ou me contacter au 0676200306 pour vous inscrire sur la liste d’attente.

À bientôt sur le tapis !

Caro