XL pincha flow 75MIN
Gabrielle Hébrard27 juin 2024 • Durée: 1 Heure, 17 Minutes
Un flow XL autour de pincha ! Une suite de mouvement pour échauffer tes épaules et travailler l'entrée en split. Tu auras besoin d'un bloc éventuellement et d'un mur pour les derniers exercices 🔥
#pincha #force #core #épaules #75MIN