colonne active 60MIN
Gabrielle Hébrard1 juillet 2024 • Durée: 1 Heure, 6 Minutes
Idéalement, prévois un bloc à proximité et un petit bout de mur libre. Si tu as l'énergie et le temps ;), n'hésite pas à répéter le dernier mini flow une deuxième fois ça te permettra de mieux comprendre le chemin. #core #spine #backbend #slow #60MIN