essayer le corbeau 45MIN
Gabrielle Hébrard2 juillet 2024 • Durée: 50 Minutes
ll s'agit d'un flow assez simple et progressif mais qui s'intègre pour autant dans le thème des armblance. Je te propose à trois reprises de monter dans la posture du corbeau, pour cette raison il peut être utile de t'échauffer les poignets avant de démarrer.