twist&balance 75MIN
Gabrielle Hébrard2 juillet 2024 • Durée: 1 Heure, 20 Minutes
On retrouvera dans cette séance des petits enchaînements qu'on a déjà travaillé dans les cours précédents et aussi des nouvelles choses. Deux blocs seront utiles mais non nécessaires pour que le flow reste fluide. #armbalance #core #twist #hips #ekapadakoudinyasana #corbeau #power #75MIN