en équilibre 60MIN

Gabrielle Hébrard

3 juillet 2024 • Durée: 1 Heure, 3 Minutes

Une pratique avec pour thème l'équilibre - on explorera peut-être des choses que tu n'as jamais faites. Il s'agira donc de concentration essentiellement et de persévérance. Si tu as le sentiment de ne pas réussir à tout faire ce n'est pas grave - l'essentiel dans ce flow est de se mettre dans une posture d'exploration, le déséquilibre fait partie aussi de ce qu'on cherche à éprouver.
#hips #mobilité #60MIN