routine reset // du poids et du souffle
Gabrielle Hébrard8 mars 2025 • Durée: 28 Minutes
Rejoins-moi dans une pratique au sol, pour inviter de l'espace dans les articulations, laisser les résistance se défaire et explorer la mollesse. Tu auras besoin de deux briques et éventuellement une couverture + des coussins.