loaded reset routine
Gabrielle Hébrard6 avril 2025 • Durée: 34 Minutes
Suis-moi dans ce mini circuit d'étirements lestés autour des épaules et des hanches. L'usage de poids change la dynamique d'un mouvement, je te conseille de bouger vraiment lentement et de prendre le temps de découvrir les sensations.