Je m’appelle Emma, j’ai 36 ans. En 2024, j’ai choisi de revenir m’installer en Bretagne pour ancrer mes engagements dans la terre, le corps et le collectif. Le yoga a été pour moi bien plus qu’une pratique physique. Il m’a offert un cadre structurant et sécurisant qui m’a permis de me reconstruire après un parcours marqué par des difficultés de santé mentale et des périodes de déconnexion émotionnelle. À travers le yoga, j’ai retrouvé une relation plus consciente à mon corps, une meilleure compréhension de mes émotions et un soutien précieux au sein de communautés bienveillantes. En 2019, je suis partie en Inde pour me former au hatha et au vinyasa yoga (RYT 200h) à Earth Yoga Village, un lieu engagé écologiquement. J’y ai découvert le Yoga Nidra et le yin yoga (RYT 100h), des pratiques profondes qui invitent au ralentissement, à l’écoute et à la régénération. La même année, j’ai marché le Pacific Crest Trail, un itinéraire de plus de 4 000 km à travers les États-Unis. Cette traversée a été une expérience fondatrice, soutenue par les outils du yoga, qui m’a permis de questionner en profondeur mes peurs, mes schémas et ma manière d’habiter le monde. En 2023, j’ai rejoint le centre de retraite “Vérité”, à Auroville, en Inde. J’y ai découvert une vie communautaire où l’écologie, le soin et la conscience collective occupent une place centrale. Cette expérience a renforcé ma conviction qu’il est possible de vivre autrement, de façon plus solidaire et respectueuse du vivant. De retour en France, j’ai repris le gîte familial pour y proposer des retraites et des espaces de transmission. En parallèle, j’ai lancé un projet agricole, par engagement écologique et par désir de participer concrètement à la préservation du vivant. Yoga et agriculture se rejoignent dans une même intention : cultiver le lien au corps, à la terre et au vivant, et contribuer à des manières d’habiter le monde plus solidaires, durables et affranchies des logiques de domination.