La plus intense de nos pratiques qui combine Yoga, renforcement et cardio.
On tonifie, on sculpte, on transpire — avec ou sans poids aux poignets et chevilles, selon ton envie.
On bouge avec puissance, mais toujours avec présence.
Un cours pour réveiller votre force, stimuler ton feu intérieur, et vous reconnecter à votre énergie.​​
Intensité : Soutenue
Bienfaits : Vitalité – Tonicité – Endurance