Bio du professeur (Ruben GUILLEMIN)
Chanteur-comédien et multi-instrumentiste sous le statut d’intermittent du spectacle depuis plus de 20 ans, Ruben est diplômé des “Ateliers Chanson de Paris” (ACP) en 1999 et se forme dans plusieurs écoles de musiques actuelles : ARPEJ, ATLA et Conservatoire de Chartres. Parallèlement agréé animateur en chant prénatal depuis 2013 (AFCP-Paris), il encadre des ateliers de femmes enceintes sur Chartres en Eure-et-Loir.
Il se forme également à l’institut De Gasquet à Paris, « formation Yoga sans dégâts« & « Respiration et périnée » : les bases mécaniques et respiratoires, autograndissement, respiration physiologique, les enchainements « postures – contre postures », drainage respiratoire, mobilité diaphragmatique et costale.
En 2022 il participe au programme « Adbo & périnée, respiration et muscles profonds » d’Alexia Cornu, spécialisée en sport santé et physiologie féminine.

À propos:
Dans le cadre de ces séances, vous allez développer le bien-être de la future maman et créer du lien avec l'enfant par les vibrations sonores (chansons et vocalises).
C'est un des outils complémentaires à la préparation à l'accouchement. Il donne l'occasion de se reconnecter à son corps et ses émotions afin de vivre plus sereinement sa grossesse et son accouchement.
C'est aussi permettre aux futurs parents d'établie un contact privilégié avec le bébé inutero : la première rencontre 

OBJECTIF : Se faire du «bien» !
• Communiquer dès le début de la grossesse avec le bébé in utero grâce aux vibrations sonores,
• Détendre les muscles, relâcher les tensions et favoriser l’effet anti-stress de la respiration,
• Aider à mieux gérer la douleur le jour J,
• Acquérir une respiration ample et apaisée : un meilleur souffle, • Échanger et partager avec d’autres femmes enceintes,
• Permettre au papa ou à l’accompagnant d’établir un premier contact avec le futur bébé.

PROGRAMME : Corps, voix et convivialité !
• Préparation corporelle : des exercices qui vont dynamiser le corps, d’autres qui vont le pacifier, le détendre, le relaxer,
• Travail vocal, soit par des chansons soit par des vocalises traditionnelles ou des sons plus libres,
• Échange avec le groupe, il permet aux parents d’exprimer leur ressenti.

Tarif:
20€ par maman ou 30€ par couple