El Rocket es una practica dinámica basada en tres secuencias largas de posturas inspiradas en las series del método Ashtanga yoga y creadas por Larry Schultz. La práctica de Rocket, esta enriquecida con variaciones, invertidas y equilibrios de brazos que hacen de la práctica todo un reto.

En estas clases se practica la serie de Rocket 1 o Rocket 2. Aprenderás variaciones de las posturas, nuevas transiciones y técnicas más avanzadas. El ritmo de estas clases es fuerte, por lo que exigen una buena condición física y que ya se tenga un mínimo de experiencia previa con el yoga.

* Intensidad fuerte - Nivel Intermedio/Avanzado