HANDSTANDS/VERTICALES

20 diciembre 2024 • 18:30 - 20:00
Le Flow Yoga Shala
Mireia Sabater Oliu
Te ayudo a despertar tu potencial a través del yoga.

Descripción

Una clase diseñada para desafiarte y motivarte. A través de una rutina intensa y dinámica, trabajamos la fuerza, la flexibilidad, alineación, establidad y control corporal, mientras ganas la confianza necesaria para mantenerte boca abajo. No importa si estás empezando o ya tienes experiencia, aquí encontrarás las herramientas para avanzar en tu práctica y lograr un handstand.

*Intensidad alta - Todos los niveles con buena condición física