Una clase online dinámica, desafiante y energética inspirada en la práctica de Ashtanga Yoga, pero con un enfoque más creativo, libre y accesible. Seguimos una secuencia fija que combina transiciones fluidas, posturas invertidas, equilibrios de brazos y variaciones que te invitan a salir de tu zona de confort y a despertar tu fuerza y potencial interior.

* Intensidad fuerte

Ideal si buscas progresar en tu práctica, inspirarte y ganar confianza.

Intensidad fuerte – Todos los niveles (con buena condición física)