Dynamisch en pittig, een les waarbij jij je spieren zal voelen werken. Voor alle niveau's, want je leert te luisteren naar jouw eigen tempo en ritme.
Bij een goede nazomer gaat deze les buiten door, beschut voor de regen. Kleed je dus aan in laagjes, want buiten yoga doet enorm veel deugd (tenzij je kou hebt).
Is de les volzet, meld je dan toch aan voor de wachtlijst, want er zijn regelmatig verschuivingen. Ook als het mooi weer is, kunnen er meer dan 10 yogi's deelnemen. Ook dan loont het dus om je op de wachtlijst te zetten, ik hou je op de hoogte.
Meebrengen:
je eigen yogamat, sokken en een deken, voor bij de eindontspanning.

Een heerlijk rustige yogales, vlak voor het slapengaan. Deze les gaat binnen door, in de yogastudio. Voorzie voldoende laagjes, want je hoort het lekker warm te hebben en vergeet niet dat het raam open staat voor de verluchting.

Deze les gaat om de week door, en wisselt zich af met Aerial Yoga Restorative. Een vertaling van yin yoga, maar dan uitgevoerd in de yoga hangmat.

Een mix van pit en rust, een heerlijke combi. Open voor alle niveau's.
Bij een goede nazomer gaat deze les buiten door, beschut voor de regen. Kleed je dus aan in laagjes, want buiten yoga doet enorm veel deugd (tenzij je kou hebt).
Is de les volzet, meld je dan toch aan voor de wachtlijst, want er zijn regelmatig verschuivingen. Ook als het mooi weer is, kunnen er meer dan 10 yogi's deelnemen. Ook dan loont het dus om je op de wachtlijst te zetten, ik hou je op de hoogte.
Meebrengen:
je eigen yogamat, sokken en een deken, voor bij de eindontspanning.

Een les tieneryoga voor teens vanaf 12 jaar (eerste middelbaar). Deze les wordt 1x/maand georganiseerd.

Een mix van pit en rust, een heerlijke combi. Open voor alle niveau's.
Bij deze les is het nodig om het gezellig warm te hebben. Vergeet ook niet dat het raam van de studio de hele tijd open staat voor verluchting. Kleed je dus aan in laagjes.
Meebrengen:
je eigen yogamat, sokken en een deken, voor bij de eindontspanning.

Een les aerial yoga in openlucht! Niet geschikt voor starters. Van zodra je de starterscursus van 5 lessen hebt gevolgd, kan je hieraan deelnemen.
Niet vergeten: je yogamat, dikke trui (met kap) sokken en deken voor de eindontspanning.