Een les aerial yoga, niet geschikt voor starters. Van zodra je de starterscursus van 5 lessen hebt gevolgd, kan je hieraan deelnemen.
Niet vergeten: je yogamat, dikke trui, sokken en deken voor de eindontspanning.

Zondagse Yin yoga, in de heerlijke buitenlucht ALS het voldoende nazomert. Zo niet, dan gaat de les binnen door, met de nodige verluchting.

Kleed je toch in laagjes, want bij yin yoga verstil je, en koel je dus misschien wat af. Breng ook zeker een deken en sokken mee voor de eindontspanning.

Is deze les volzet, zet je dan beslist op de wachtlijst, want er zijn regelmatig verschuivingen. En dan kan je alsnog deelnemen.

Ook belangrijk: de limiet staat op 10 deelnemers omdat dat aantal binnen kan. Gaat de les buiten door, bij een mooie nazomer, dan kunnen er meerdere deelnemers toegelaten worden. Ik hou je in dat geval op de hoogte. Ook dan loont het dus om je op de wachtlijst te zetten.