Speciaal voor tieners vanaf 6de leerjaar t.e.m. 2de middelbaar.
​Tieners maken enorme veranderingen mee, zowel op fysiek, cognitief, emotioneel als op sociaal vlak. Omgaan met deze veranderingen is niet altijd gemakkelijk. Het voelt soms aan als een wervelstorm. Hét moment dus om een hobby te zoeken waar tieners mogen “ontspannen” in plaats van altijd te moeten “inspannen” … Leren ontspannen is oh zo belangrijk! Yoga kan een enorme steun zijn om weer in balans te komen. We leren om te gaan met een goede ademhaling, dé sleutel tot ontspanning. Door de yogahoudingen uit te voeren, laat je spanning los. Het zelfvertrouwen groeit en rust neemt toe. BROODNODIG DUS.

-> zaterdag, van 11u45 tot 12u45
15/1 + 22/1 + 29/1 + 5/2 + 12/2 + 19/2 + 12/3 + 19/3 + 26/3 + 23/4 + 30/4 + 14/5 + 21/5 + 4/6

-> 14 lessen à €12,5/les = €175
-> schrijf in via griet@levenscirkel.com