Zelfstandig yoga beoefenen (introductieles Ashtanga Yoga mysore style) Geannuleerd

25 augustus 2021 • 20:00 - 21:15
Leonie de Dreu

Beschrijving

(zie www.leyoga.nl voor meer informatie)
Deze speciale introductieles leert yogadocent Léonie de Dreu je meer over de werkwijze tijdens een mysore les. Ze vertelt meer over de achtergrond en ligt de basistechnieken die gebruikt worden kort toe. Vervolgens leer je de eerste houdingen van de serie (zonnegroeten) zelfstandig uit te voeren. De les eindigt in ontspanning.

Kosten
10 euro voor een les van 1,5 uur (gratis voor leden van Léyoga).

Deze les kan 24 uur voor aanvang worden geannuleerd bij minder dan 5 deelnemers.