Deze speciale introductieles is een goede manier om kennis te maken met Vinyasa Yoga. Yogadocent Nicole Gigatti start na een korte introductie met een meditatie. Vervolgens start een flow van houdingen die op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd. Je wordt uitgenodigd om vooral op je eigen niveau te werken op deze manier vanuit je eigen lichaam te groeien naar een stevige basis. De les eindigt in ontspanning.

Kosten
10 euro voor een les van 1,5 uur (gratis voor leden van Léyoga).

Deze les kan 24 uur voor aanvang worden geannuleerd bij minder dan 5 deelnemers.