Deze introductiecursus is de perfecte manier om te starten met deze traditionele vorm van yoga. In 5 vrijdagochtenden wordt je vertrouwd met de technieken die aan de basis liggen van alle dynamische vormen van yoga. Je leert de aandacht naar binnen te keren door je te blijven richten op ademhaling en beweging. Na deze 5 lessen kun je doorstromen naar één van de vaste groepen of thuis je practice verder uitbouwen. Voor deze cursus van 5 lessen van 75 min. geldt het speciale tarief van €37,50.