Monday 21 September

10:45
Yin Yoga   (cancelled)
Cocoon Club
Time
10:45 - 12:00
Teacher
Leonie
Location
Cocoon Club

Yin yoga geeft je de tijd om met volle aandacht te voelen wat er gebeurt in je lijf en hierin te verzachten. Je werkt in het gebied van ongemak en leert om liefdevol de confrontatie aan te gaan met fysieke of emotionele spanning. Dit helpt je om weerstand voor pijn los te laten en ontspanning te vinden in het ongemak.