In de zaal mogen we 2 deelnemers per geleide les ontvangen. Heb je interesse om in de zaal deel te nemen, schrijf je dan in op de wachtlijst voor deze les. Een dag voor aanvang maakt de docent een keuze wie er mee kan doen. De deelnemers worden hierover per mail geïnformeerd.

Yin yoga geeft je de tijd om met volle aandacht te voelen wat er gebeurt in je lijf en hierin te verzachten. Je werkt in het gebied van ongemak en leert om liefdevol de confrontatie aan te gaan met fysieke of emotionele spanning. Dit helpt je om weerstand voor pijn los te laten en ontspanning te vinden in het ongemak.