Deze speciale introductieles is een goede manier om kennis te maken met Ashtanga Yoga. Yogadocent Léonie de Dreu vertelt je meer over de achtergrond en ligt de basistechnieken die gebruikt worden kort toe. Vervolgens leidt ze je door de eerste houdingen van de serie. De les eindigt in ontspanning.

Kosten
10 euro voor een les van 1,5 uur.