In de vroege ochtend op het water op met de vogels, bevers en een heerlijk zonnetje! Een Mindful Sup Adventure in de Biesbosch voor een beginnende of ervaren Supper, je kunt je eigen ‘moeilijkheidsgraad’ uitkiezen door bv te blijven zitten of te staan op de sup. Soms de stroming mee en soms de stroming tegen, go with the Flow!

We nemen de Grienden route waarbij we onderweg Mindfulness en Yoga oefeningen doen.

We starten vandaag (15/7) om 9.00 uur bij het Stayokay te Dordrecht waar we te water gaan. We paddelen naar onze eerste Mindful plek en vervolgen we onze weg weer genietend van de rust en het kabbelende water. Op de 2e plek doen we rustige Yoga en Adem oefeningen. We vervolgen onze weg terug naar de startplaats waar we afsluiten op het land met een mini picknick 🧺

Start :9.00 uur ( aanwezig om 8.50 u) einde 11.30 uur
Dag : Zaterdag 24/6, 15/7, 5/8, 19/8
Met Huurboard : €39
Eigen Sup : €19
Lokatie : Biesbosch Centrum
Plek voor max 10 personen