Pilates Bar Fusion - vrijdag om 9.00 uur ( Wantij plantsoen bij ingang) vanaf vr 3 mei as ( 3/5 gratis proefles)

🌱 Pilates Bar Fusion in het park met Pilates bar (te leen) en klassieke Pilates oefeningen op de mat. Eigen mat meenemen. Kan op blote voeten of met sneakers aan)

Een Pilates Bar ( trainingsmateriaal met stang en 2 elastieken aan weerszijden) versterkt de core en de rest van het lichaam, je wordt krachtiger, krijgt meer spiertonus en je voelt je fitter. Goed voor de houding en vermindert rug nek en schouder klachten. Samen met klassiek pilates en adem en stretch oefeningen komen lichaam en geest in balans.

Duur les : 60 minuten
Losse buiten les; €11
5 rittenkaart - €50
10 rittenkaart + 1 gratis - € 100

Reserveren via Momoyoga -

Buiten lessen zijn tot eind augustus( einde zomer vakantie regio midden) . In de zomer vakantie is er 1 week geen les.