Buiten les : Pilates Bar Fusion Geannuleerd
17 mei 2024 •
09:00 - 10:00
Wantijpark
Jolande van der Wal
Jolande van der Wal is eigenaresse van Lifestyle Studio te Dordrecht. Sinds 2007 Yoga Teacher en gediplomeerd Allround Natuurgeneeskundig Therapeute. Wees welkom bij deze studio voor Body, Mind & Soul
Beschrijving
Pilates Bar Fusion - vrijdag om 9.00 uur ( Wantij plantsoen bij ingang) vanaf vr 3 mei as ( 3/5 gratis proefles)
🌱 Pilates Bar Fusion in het park met Pilates bar (te leen) en klassieke Pilates oefeningen op de mat. Eigen mat meenemen. Kan op blote voeten of met sneakers aan)
Een Pilates Bar ( trainingsmateriaal met stang en 2 elastieken aan weerszijden) versterkt de core en de rest van het lichaam, je wordt krachtiger, krijgt meer spiertonus en je voelt je fitter. Goed voor de houding en vermindert rug nek en schouder klachten. Samen met klassiek pilates en adem en stretch oefeningen komen lichaam en geest in balans.
Duur les : 60 minuten
Losse buiten les; €11
5 rittenkaart - €50
10 rittenkaart + 1 gratis - € 100
Reserveren via Momoyoga -
Buiten lessen zijn tot eind augustus( einde zomer vakantie regio midden) . In de zomer vakantie is er 1 week geen les.
🌱 Pilates Bar Fusion in het park met Pilates bar (te leen) en klassieke Pilates oefeningen op de mat. Eigen mat meenemen. Kan op blote voeten of met sneakers aan)
Een Pilates Bar ( trainingsmateriaal met stang en 2 elastieken aan weerszijden) versterkt de core en de rest van het lichaam, je wordt krachtiger, krijgt meer spiertonus en je voelt je fitter. Goed voor de houding en vermindert rug nek en schouder klachten. Samen met klassiek pilates en adem en stretch oefeningen komen lichaam en geest in balans.
Duur les : 60 minuten
Losse buiten les; €11
5 rittenkaart - €50
10 rittenkaart + 1 gratis - € 100
Reserveren via Momoyoga -
Buiten lessen zijn tot eind augustus( einde zomer vakantie regio midden) . In de zomer vakantie is er 1 week geen les.