Stoelyoga voor senioren
3 december 2025 •
10:45 - 11:45
Studio, Wijnstraat 69
Jolande van der Wal
Jolande van der Wal is eigenaresse van Lifestyle Studio te Dordrecht. Sinds 2007 Yoga Teacher en gediplomeerd Allround Natuurgeneeskundig Therapeute. Wees welkom bij deze studio voor Body, Mind & Soul
Beschrijving
✨ Ontspan en versterk met Stoelyoga!
Wil je soepel blijven, je balans verbeteren en ontspannen zonder je gewrichten te belasten? Stoelyoga is een zachte, effectieve manier om je lichaam en geest in beweging te brengen.
✔ Verbetert flexibiliteit en balans
✔ Vermindert spanning en stress - verbetert de ademhaling
✔ Versterkt spieren en bevordert een goede houding
✔ Geschikt voor iedereen, ook bij fysieke beperkingen
Wil je soepel blijven, je balans verbeteren en ontspannen zonder je gewrichten te belasten? Stoelyoga is een zachte, effectieve manier om je lichaam en geest in beweging te brengen.
✔ Verbetert flexibiliteit en balans
✔ Vermindert spanning en stress - verbetert de ademhaling
✔ Versterkt spieren en bevordert een goede houding
✔ Geschikt voor iedereen, ook bij fysieke beperkingen