Neujahrs Flow
21 Januar 2026 •
17:00 - 18:00
Yoga Werkstatt, Exterstraße 23, 67433 Neustadt an der Weinstraße
Melissa Hoffmann
Herzlich Willkommen, bei Lighora.
ich freue mich, dass du hier bist. Genieße Yogaunterricht, Workshops & Einzelberatungen. Finde Entspannung & Balance.
Noch 4 Plätze verfügbar
Beschreibung
**Diese Buchung ermöglicht dir die flexible Teilnahme an einer einzelnen Kursstunde (Drop-In)**
Du dehnst deine Körpervorderseite, weitest deinen Brustkorb und kräftigst deine Körperrückseite. Besonders deine Wirbelsäule, vor allem der Brustbereich, wird mobilisiert und gestärkt. Begleitend übst du Atemtechniken, die deinen Prana-Fluss aktivieren, reinigen und ausgleichen.
Geistig unterstützt dich der Kurs dabei, dich mit der Kraft des Neuen, der Anfänge, deiner Neugierde, Freude und spielerischen Entdeckerlust zu verbinden. Du schaffst Raum für Leichtigkeit, Inspiration und bewusste Lebensfreude.
Energetisch liegt der Fokus auf deinem Herzchakra. Alles, was gerade nicht mehr fließt, wo Mauern entstanden sind, darf wieder in Bewegung kommen. Du lässt Weite in deinem Herzen entstehen und öffnest dich für Freude, Mitgefühl und Verbundenheit – nach innen und nach außen.
Du dehnst deine Körpervorderseite, weitest deinen Brustkorb und kräftigst deine Körperrückseite. Besonders deine Wirbelsäule, vor allem der Brustbereich, wird mobilisiert und gestärkt. Begleitend übst du Atemtechniken, die deinen Prana-Fluss aktivieren, reinigen und ausgleichen.
Geistig unterstützt dich der Kurs dabei, dich mit der Kraft des Neuen, der Anfänge, deiner Neugierde, Freude und spielerischen Entdeckerlust zu verbinden. Du schaffst Raum für Leichtigkeit, Inspiration und bewusste Lebensfreude.
Energetisch liegt der Fokus auf deinem Herzchakra. Alles, was gerade nicht mehr fließt, wo Mauern entstanden sind, darf wieder in Bewegung kommen. Du lässt Weite in deinem Herzen entstehen und öffnest dich für Freude, Mitgefühl und Verbundenheit – nach innen und nach außen.