Pilates Stomach Series (basis-niveau)
Loes Buenen17 januari 2022 • Duur: 6 minuten
Een basic variant op de stomach series uit de klassieke Pilates. Hierbij gebruik je een klein handdoekje voor achter je knieën.
Uit de oude doos van Studio Element, maar nu ik mijn buikspieren met rust moet laten kunnen jullie op deze manier toch aan de slag:-)