Gratis beweegenergie! Moeiteloos lopen dankzij je fascia-katapult:-) - Loes Buenen, Lijfstroom
Loes Buenen12 september 2024 • Duur: 14 minuten
Activeer de "spring in your step", zodat je kunt lopen met veerkracht in plaats van spierkracht. Met dank aan de verbindingen in je fascia, het lichaamswijde web van bindweefsel. Deze simpele-maar-niet-eenvoudige oefening helpt je de aangeboren rebound (het terugveren van je bindweefsel) terug in je systeem te krijgen.