March MATness Pilates #1 "The Hundred"
Loes Buenen9 februari 2025 • Duur: 8 minuten
In 2021 deed ik mee vanuit mijn toenmalige bedrijf Studio Element met March MATness, een wereldwijd online event binnen de Pilates-wereld. Iedere dag van maart belichten we 1 oefening uit de Klassieke Pilates methode. Deel 1: The Hundred (of: hoe ademhalen ook bewegen is).