Spinefitter Online 15-4-2023
Loes Buenen2 juli 2023 • Duur: 36 minuten
In deze les, vooral gericht op ruimte maken, doen we het wat rustiger aan en nemen we voor sommige oefeningen iets meer tijd om echt even te kunnen voelen en kunnen landen. Hij duurt dan stiekem ook net een beetje te lang;-) Dus gun jezelf de tijd om echt even aan te komen in je lijf.