Spinefitter ONLINE 25-10
Loes Buenen27 juni 2024 • Duur: 34 minuten
In deze les gaan we op zoek naar ruimte vanuit passiviteit, vanuit de zwaartekracht. Vanuit laten gebeuren in plaats van doen. Klinkt goed toch? En vooruit, de buikspieren en de achterlijn mogen ook nog even kort aan het werk. Maar vooral dus: een lesje luisteren naar je lijf.