Spinefitter ONLINE 1-11
Loes Buenen27 juni 2024 • Duur: 34 minuten
In deze les maken we meer ruimte in de uiteinden: onder de voeten, in de achterlijn, schedelbasis en heiligbeen. Om vervolgens met behoud van die ruimte ook je rechts/links balans te herstellen en de boel aan elkaar te knopen met je buikspieren:-)