Spinefitter ONLINE 17-1-'24
Loes Buenen27 juni 2024 • Duur: 33 minuten
In deze les nemen we wat meer tijd voor het contact maken met de voeten en werken aan balans. Liggend werken we aan de balans tussen rechts en links, maar vooral aan het vergroten van de beweeglijkheid van de wervelkolom tot aan de schedelbasis.