Spinefitter ONLINE 31-1
Loes Buenen27 juni 2024 • Duur: 36 minuten
Een beetje van alles in deze les, in een rustig tempo zodat je goed kunt blijven voelen welke feedback de spinefitter geeft. Het laatste stukje van de les werken we op handen en knieën aan de rechts-links balans, zodat je het evenwicht in je romp ook in een andere positie tov de zwaartekracht kunt verbeteren.