Spinefitter Online 20-3
Loes Buenen27 juni 2024 • Duur: 30 minuten
In deze les maken we ruimte aan de achterkant, om de voorkant beter te kunnen laten aansluiten. We starten staand met het losmaken van de voeten en de achterlijn om dan liggend de achterkant van onder tot boven verder ruimte te geven.